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Avec chips de légumes
Sauce dip à l’oignon piquante
Réutilisez vos légumes avec cette recette rapide qui vous fera vous lécher les doigts !
Ingrédients pour la sauce dip à l'oignon
4 oignons jaunes moyens
30 ml d'huile d'olive
4 oignons verts
525 g de yaourt grec
10 ml d'assaisonnement pour steak
Ingrédients pour la sauce de steak
2 c-à-s de sel
1 c-à-s de poivre noir moulu
1 c-à-s d'ail en poudre
1 c-à-s d'oignon en poudre
1 c-à-s de cassonade claire
1 c-à-s de paprika fumé
1 c-à-s de cumin
1 c-à-s de thym séché
Ingrédients pour les chips de légumes
1 carotte
1 pomme de terre
1 betterave
1 c-à-s d'huile d'olive
1 c-à-c de poivre noir moulu
1 c-à-c de thym séché
Portions | 6 |
---|---|
Difficulté | Facile |
Préparation | 5 min |
Cuisson | 1h |
Préparation de la sauce dip à l'oignon piquante
- Épluchez et coupez les oignons en quarts. Placez-les dans le Maxi Supersonic 730ml équipé de la lame, remettez le couvercle et tirez plusieurs fois sur le cordon pour hacher.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle Chef Series 28cm à feu moyen-vif. Ajoutez les oignons et faite sauter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Cela prendra environ 2 à 3 minutes.
- Baisser le feu à moyen et continuer à faire sauter, en remuant fréquemment pour éviter de carboniser, jusqu'à ce que les oignons soient dorés. Au bout de 7-8 minutes, retirez du feu et laissez refroidir complètement dans une assiette.
- Placez la moitié des oignons dans le Maxi Supersonic 730ml, équipé de la lame, avec les oignons verts. Couvrir et tirer plusieurs fois sur le cordon pour émincer finement.
- Épluchez et coupez les oignons en quatre à l'aide d'un couteau.
- Ouvrez le Maxi Supersonic 730ml et ajoutez les ingrédients restants, y compris les oignons réservés, couvrez et tirez plusieurs fois sur le cordon pour bien mélanger.
Préparation de l'assaisonnement à steak
- Pour préparer votre assaisonnement à steak fait-maison, combinez tous les éléments de la liste d'ingrédients de la sauce de steak et conservez-la dans un ravier.
- Préparation des chips de légumes
- Préchauffer le four à 200°C
- Pelez les légumes avec l'Éplucheur Universel 5 en 1 et tranchez-les avec la mandoline.
- Séchez soigneusement les légumes tranchés avec une serviette multi-usages en microfibre recyclé propre.
- Disposez les tranches sur une plaque à pâtisserie en silicone, en les gardant séparées les unes des autres. Peignez-les avec un pinceau en silicone. Assaisonnez-les de sel, de poivre noir moulu et de thym séché.
- Cuire au four pendant 6-8 Minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Laisser refroidir avant de tremper.
Petite astuce Tupperware
- Des variantes pour vos chips de légumes: n'hésitez pas à remplacer les légumes par vos options préférées.
- Voici quelques-unes de nos options préférées :
• Courgette
• Panais
• Betterave dorée
• Courge
• Patates douces
• Pommes de terre violettes
• Banane plantain